[:ru]Все мы понимаем, что лучше отказаться от кофе, газировки и алкоголя в пользу воды, но мало кому известно, какую именно пользу она несет нашему телу и есть ли на самом деле смысл в увеличении питья. Ну а что будет, если вообще заменить водой все прочие напитки?
Этому вопросу посвятил месяц исследования известный блоггер и лектор Крис Бейли (Chris Bailey), а мы в AdMe.ru подготовили для вас забавную инфографику с объяснениями, основываясь на его результатах.
[:ua]Всі ми розуміємо, що краще відмовитися від кави, газованої води і алкоголю на користь води, але мало кому відомо, яку саме користь вона несе нашому тілу і чи є насправді сенс у збільшенні пиття. Ну а що буде, якщо взагалі замінити водою всі інші напої?
Цьому питанню присвятив місяць дослідження відомий блогер і лектор Кріс Бейлі (Chris Bailey), а ми в AdMe.ru підготували для вас цікаву інфографіку з поясненнями, грунтуючись на його результатах.
[:]
